“护眼神器”？叶黄素到底应该什么人吃

【“护眼神器”？#叶黄素到底应该什么人吃#】#吃叶黄素不能预防近视#专家表示，叶黄素可以具有抗氧化和过滤蓝光的作用，一方面可以清除自由基，过滤高能量蓝光，减少氧化对视网膜的损伤，另一方面能够维持视觉健康：提高黄斑色素密度，延缓老年性黄斑变性等退行性疾病。而视力疲劳主要是因为长期看电子屏幕、眨眼频率、近距离用眼、长期使用度数不匹配的眼镜等。缓解视疲劳，大家应该停止用眼。单纯依赖吃叶黄素，治标不治本，专家强调叶黄素对于预防甚至治疗近视并没有作用。